Двухуровневый тренажерный зал площадью 1200 м2 — это особая гордость нашего клуба.
Тренажерный зал – сердце нашего Клуба. Большинство участников начинают свои тренировки именно здесь.
- Силовые тренировки, как никакие другие, помогают буквально вылепить ваше тело, сделать его привлекательным. При этом одни программы могут быть связаны с похудением и стройностью, а другие наоборот – помогут приобрести тело атлета и красивую мускулатуру.
- Вы становитесь сильнее и выносливее.
- Вы становитесь более здоровым, улучшается кровоснабжение и дыхание, повышается иммунитет.
- Тренировки – отличный способ избавиться от стресса и всегда пребывать в отличном настроении. Во время занятий спортом значительно повышается выработка тестостерона и эндорфинов, что и обеспечивает эффект.
- Занятия в тренажёрном зале и упражнения на мышцы таза улучшат кровоснабжение и придадут тонус мышцам, окружающим органы таза.
Мы действительно знаем, как добиться тех целей, которые вы перед собой поставите. Поэтому создали тренажёрный зал, оборудованный наилучшим образом.
Общая площадь: 800 м2, 2 этажа
Оборудование:
- Современные тренажеры от ведущих мировых производителей спортивного оборудования: SygnumGym, Cybex, Paramount, LifeFitness и Hammer;
- Подходит как для новичков, так и для профессионалов фитнеса и бодибилдинга;
- Большое количество свободных весов от 0,5 кг до 90 кг с шагом 2,5 кг.
Инструкторы:
Важный фактор, влияющий на успешность занятий – помощь профессиональных инструкторов.
- Перед началом тренировок обязательно нужно пройти ознакомительный инструктаж. Тренер подберет и покажет нужные именно Вам упражнения, определит Ваши индивидуальные особенности, даст рекомендации на каких тренажерах работать, познакомит с техникой безопасности.
- За советом и помощью всегда можно обратиться к дежурным тренерам (в красной форме), которые будут с вами каждый день с 7.00 до 23.00.
- Самым эффективным видом тренировок станут занятия по индивидуальной программе с персональным тренером (услуга сопровождения).
Инструкторы Мастер Джим – профессионалы своего дела, их квалификация проходит ежегодную оценку, а профессионализм неоднократно отмечен авторитетами российского спорта.
Наши тренеры — чемпионы многочисленных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу как в России, так и за ее пределами. Но при этом они не только спортсмены, способные достигать собственных больших результатов. В первую очередь они наставники, эксперты, коучи, которые знают, как сделать так, чтобы результатов достигли именно вы, вне зависимости от возраста и состояния здоровья.
Не случайно при клубе работает единственная на Дальнем Востоке школа тренеров, где мы готовим тренерские кадры не только для своего клуба, но и других спортивных организаций.